La rentrée pointe le bout de son nez !
Reprise le mardi 14 septembre pour les anciens et le vendredi 16 septembre pour les nouveaux.

Pour préparer votre rentrée, téléchargez et remplissez la fiche d’inscription.

saison-2016-2017

 

 

 

 

Soyez au rendez vous le samedi 05 décembre de 14h à 17h pour un stage sur le thème du couteau !

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Super stage combat du 24 octobre !

Super stage, merci à Fabrice pour son organisation !

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Le Krav Maga (combat rapproché) est une méthode de combat moderne basée sur une conception réaliste de la self-défense.

En Europe le krav maga se développe depuis 1987 sous la direction de Richard Douieb, 6e dan, délégué par le fondateur Imi Lichtenfeld, pour représenter cet art martial sur notre continent.
Aujourd’hui le Krav Maga est répandu dans le monde entier et utilisé par les polices et forces de sécurité de nombreux pays. En France, le prestigieux groupe d’intervention de la gendarmerie (GIGN) l’utilise depuis 1993 pour former ses hommes au combat rapproché.



Le Krav Maga prend en compte 4 principes :

SIMPLICITE

Le Krav Maga est basé sur des mouvements naturels. Imi Lichtenfeld, le fondateur, s’est rapidement aperçut lors des nombreuses et violentes confrontations qu’il eut avec les extrémistes néo-nazis dans les années 30 que les mouvements simples sont ceux qui fonctionnent le mieux dans un combat réel. Il a fondé le Krav Maga sur cette idée de geste simple, de technique dépouillée de toute fioriture et basée sur les réflexes naturels du corps plutôt que sur des idées abstraites décalées par rapport à la réalité du combat.

RAPIDITE

Le Krav Maga tire ses principes du combat réel et la rapidité de réaction y est souvent déterminante. L’accent est mis dès le début de la pratique sur la rapidité de réaction et d’exécution des techniques. Les élèves apprennent à se relâcher et à enchaîner leurs défenses et contre-attaques de manière fluide et explosive.

EFFICACITE

Le Krav Maga a été créé et utilisé à une période et dans un environnement de guerre et de violence. Les techniques et les principes représentant aujourd’hui le Krav Maga, se sont forgés dans un contexte difficile où il était vital d’utiliser des techniques efficaces. Ce qui fait l’efficacité du Krav Maga ce sont ses principes dont voici quelques idées : – défense et attaque simultanée – utiliser toutes nos armes naturelles – utiliser notre environnement si possible – frapper durement dans les endroits sensibles – agir rapidement avec des gestes simples et décidés Mais ce qui fait l’efficacité du Krav Maga est avant tout la personne qui l’utilise. Le stress en effet peut faire perdre tous ses moyens à une personne, même bien entraînée. C’est pourquoi la gestion du stress fait partie de l’apprentissage des élèves.

MAÎTRISE DE SOI

Imi véhiculait des valeurs humaines très élevées. Il insistait beaucoup sur l’attitude que doivent avoir les élèves : ne pas chercher à prouver qui l’on est, faire preuve d’humilité et de respect pour les autres.

 

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