Le Krav Maga

La rentrée pointe le bout de son nez !

Reprise le mardi 12 septembre pour les anciens adhérents et le vendredi 15 septembre pour les nouveaux.

Un cours d’essai est offert pour les personnes souhaitant essayer notre discipline, venir en tenue de sport et prendre une bouteille d’eau!

 Nos cours sont mixtes, accessible à tous avec différents groupes de niveaux.

 

 


 

Le Krav Maga (combat rapproché) est une méthode de combat moderne basée sur une conception réaliste de la self-défense.

En Europe le krav maga se développe depuis 1987 sous la direction de Richard Douieb, 6e dan, délégué par le fondateur Imi Lichtenfeld, pour représenter cet art martial sur notre continent.
Aujourd’hui le Krav Maga est répandu dans le monde entier et utilisé par les polices et forces de sécurité de nombreux pays. En France, le prestigieux groupe d’intervention de la gendarmerie (GIGN) l’utilise depuis 1993 pour former ses hommes au combat rapproché.



Le Krav Maga prend en compte 4 principes :

SIMPLICITE

Le Krav Maga est basé sur des mouvements naturels. Imi Lichtenfeld, le fondateur, s’est rapidement aperçut lors des nombreuses et violentes confrontations qu’il eut avec les extrémistes néo-nazis dans les années 30 que les mouvements simples sont ceux qui fonctionnent le mieux dans un combat réel. Il a fondé le Krav Maga sur cette idée de geste simple, de technique dépouillée de toute fioriture et basée sur les réflexes naturels du corps plutôt que sur des idées abstraites décalées par rapport à la réalité du combat.

RAPIDITE

Le Krav Maga tire ses principes du combat réel et la rapidité de réaction y est souvent déterminante. L’accent est mis dès le début de la pratique sur la rapidité de réaction et d’exécution des techniques. Les élèves apprennent à se relâcher et à enchaîner leurs défenses et contre-attaques de manière fluide et explosive.

EFFICACITE

Le Krav Maga a été créé et utilisé à une période et dans un environnement de guerre et de violence. Les techniques et les principes représentant aujourd’hui le Krav Maga, se sont forgés dans un contexte difficile où il était vital d’utiliser des techniques efficaces. Ce qui fait l’efficacité du Krav Maga ce sont ses principes dont voici quelques idées : – défense et attaque simultanée – utiliser toutes nos armes naturelles – utiliser notre environnement si possible – frapper durement dans les endroits sensibles – agir rapidement avec des gestes simples et décidés Mais ce qui fait l’efficacité du Krav Maga est avant tout la personne qui l’utilise. Le stress en effet peut faire perdre tous ses moyens à une personne, même bien entraînée. C’est pourquoi la gestion du stress fait partie de l’apprentissage des élèves.

MAÎTRISE DE SOI

Imi véhiculait des valeurs humaines très élevées. Il insistait beaucoup sur l’attitude que doivent avoir les élèves : ne pas chercher à prouver qui l’on est, faire preuve d’humilité et de respect pour les autres.

 

L’enseignant

 

Les cours à la Gaude sont dirigés par Maxence HOTTE.

Maxence a commencé le Krav Maga en 2008 au sein du club Krav Maga Cote d’Azur sous la direction de Michael Kamga.

En 2011, il intègre l’association Krav Maga Méditerranée sous la direction de Maxime CHAULET, il est alors ceinture bleue et entame son cursus pour devenir moniteur de Krav Maga au sein de la Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM-RD).

Il débute sa formation en participant aux stages d’Initiation et de Perfectionnement de Krav Maga dans le club de Steve Schmitt (actuel président de la FEKM secteur France et directeur Technique Europe) à Krav Maga Lyon.

En avril 2013, Maxence obtient sa ceinture noire 1ère Darga et finalise par cette obtention son cursus, il devient donc officiellement Moniteur Fédéral de Krav Maga.

En septembre 2013, Maxence devient Directeur Technique Adjoint de l’Union d’association Krav Maga Méditerranée. Son rôle est de s’assurer du bon déroulement des cours, de la formation des futurs moniteurs et de la gestion au quotidien de l’association. En parallèle, il continue à dispenser des cours dans les salles de Nice, Valbonne, Antibes Azurarena, Antibes Léonard de Vinci et Mougins.

En mars 2015, Maxence valide son BPJEPS activités pugilistiques mention Sports de contacts spécialité Muay Thai et Kickboxing.

En avril 2015, Maxence valide sa ceinture noire 2ème Darga.

En septembre 2016, à la fin de son contrat et après 3 années fantastiques en tant que Directeur Technique Adjoint au sein de l’association Krav Maga Méditerranée, Maxence souhaite développer de nouveaux projets. Il décide donc de réduire son temps de présence au sein de cette association, il continue à assurer uniquement les cours du midi à l’Azurarena d’Antibes.

Parallèlement, Maxence se forme au tir de défense et tir de combat par l’intermédiaire de l’ENIT (Ecole Nationale d’Instruction au Tir) en France et de la SMTP (Société Militaire de Tir au Pistolet) en Suisse. Il suivra aussi des formations TCCC mais surtout il décide d’approfondir ses connaissances en Self Defense en suivant plusieurs stages l’ACDS (Académie Citoyenne de Défense en Situation) dirigés par Philippe Perotti et Jean-Pierre Baron.

En Décembre 2016, Xavier Gauwin à pris la décision de quitter la France pour partir vivre en Suisse. Conscient du niveau technique et des qualités d’animation de Maxence, Xavier demande à Maxence de bien vouloir assurer la continuité de l’association Krav Maga PACA.

Maxence commença à donner les cours au sein de Krav Maga PACA en février 2017.

L’association Krav Maga Paca est affiliée et restera affiliée à la Fédération Européenne de Krav Maga – Richard Douieb, Maxence est Moniteur Fédéral de la FEKM-RD et continue à se former au quotidien à travers les différents stages proposés par la Fédération, plus précisément au sein de l’association Krav Maga Lyon dirigé par Steve Schmitt.

Actuellement, Maxence assure les cours au sein de différentes structures :

  • Krav Maga Paca à La Gaude, le mardi et vendredi de 20h à 21h30,
  • Krav Maga Méditerranée Antibes à Antibes Azurarena, le lundi, mercredi et vendredi de 12h15 à 13h30,
  • Club Multi Boxe Antibes à Antibes Azurarena, le mardi et jeudi de 12h15 à 13h30 où il dispense des cours de Kickboxing, K1 et Muay Thaï.

Il s’occupe aussi de l’association Réaction Immédiate qui dispense des formations de SELF DEFENSE, de SOIN et de TIR par différents intermédiaires tous reconnus pour leurs qualités techniques et pédagogiques.

Les cours à La Gaude

A l’heure actuelle, 2 cours généraux sont dispensés :

– Le Mardi de 20h à 21h30 aux Bastides du Domaine de l’Etoile pour les anciens adhérents

– Le Vendredi de 20h à 21h30 à la salle polyvalente du village pour tous.

 

Un cours d’essai est offert tout au long de l’année.

 

 


Des stages à thèmes et des cours particuliers peuvent être organisés à la demande. Pour cela, prenez contact avec l’enseignant.

 

 

REGLEMENT INTERIEUR 01/09/2015

Article 1 – LE RESPECT

Je respecte les cours c’est-à-dire que je ne perturbe pas les explications et consignes de sécurité. J’en tiens également compte lors des passages de grade.

Je respecte le professeur, ses assistants et mes partenaires.

Je respecte les horaires de début et de fin de cours (si j’ai un retard ou un besoin de quitter les cours plus tôt, alors je me présente en priorité à l’enseignant).

Je respecte le matériel mis à ma disposition durant les cours (paos, bâtons,…).

Je respecte la salle d’entraînement .Je prends soin de ne rien oublier.

Je suis accompagné d’un ami qui souhaite faire un cours d’essai ; nous nous présentons, en priorité, à l’enseignant).

 

Article 2 – LA SECURITE

Je suis muni de toutes mes protections (coquille/ plastron, protèges tibias, gants de boxe, une paire de basket, pantalon de kimono noir et t-shirt de Krav Maga)

Pour ne pas blesser, mes ongles des mains et des pieds sont coupés courts et j’enlève tous mes bijoux. Si mes cheveux sont longs, alors je les attache.

J’écoute attentivement les consignes du professeur.

Je ne cherche pas à blesser mon partenaire lors des divers combats et/ou exercices.

Si je me blesse, j’avertis l’enseignant présent.

 

Article 3 – L’HYGIENE

Mes baskets sont exclusivement utilisées dans la salle d’entraînement ; sur le tatami je suis pieds nus ou avec des chaussons spécifiques.

Les vestiaires, les douches et les toilettes doivent rester propres, des poubelles sont à votre disposition.

 

Article 4 – LES CONDITIONS

J’ai fourni un certificat médical (daté de moins de 3 mois) ; toute modification de mon état de santé sera signalée, en début de cours, à mon professeur.

Pour être autorisé à s’entraîner l’adhérent doit être à jour de toutes formalités administratives, le paiement de la cotisation total inclus,.

L’adhérent ne pourra en tout état de cause demander le remboursement de son adhésion si il décidait de quitter l’association Krav Maga PACA pour quelle que cause que ce soit ou si le club devait décider de l’expulsion de l’adhérent pour manquement aux dispositions du règlement intérieur.

 

BON A SAVOIR

L’association décline toutes responsabilités en cas de disparition d’objets personnels. L’adhérent reste entièrement responsable de ses biens.

L’instructeur peut exclure à tout moment, toute personne manquant au règlement intérieur ou causant des troubles au bon déroulement du cours.

Tout manquement au règlement intérieur pourra entraîner une exclusion de l’association par le Comité Directeur. L’adhérent ne pourra prétendre à un quelconque remboursement.

Le club est fermé de mi-juillet à fin août, pendant les vacances de noël et les jours fériés.

L’association Krav Maga PACA étant affiliée à la FEKM-RD, l’adhérent s’engage à respecter et à mettre en pratique leur code moral ci-dessous.

 

=== Code Moral de la FEKM-RD ===

Faire preuve d’honnêteté, de non agressivité et d’humilité

Respecter le règlement intérieur

S’engager à n’utiliser les techniques de Krav Maga exclusivement pendant les cours ou dans le seul but de défendre mon intégrité physique voire celle de mes proches.

Je m’engage également à contribuer à instaurer un climat d’amitié, de simplicité et de convivialité.

La FEKM

 

La Fédération Européenne de Krav Maga a été créée en 1997 par Richard DouiebElle compte aujourd’hui 10 pays membres avec plus de 15 000 licenciés (chiffres 2014).

La FEKM est la fédération de Krav Maga la plus importante au monde en nombre de licenciés. La raison de son succès est l’exigence technique demandée à ses instructeurs, la formation dure 5 ans et est validée par un jury d’experts ; en conséquence, les élèves sont encadrés par des personnes compétentes.

Cette précision parait nécessaire aujourd’hui en raison du succès rencontré par le Krav Maga, des débutants se font abuser par des personnes incompétentes.

Le label FEKM vous garantit d’avoir un instructeur correctement formé au Krav Maga.

 

F.E.K.M.

Fédération Européenne de Krav-Maga
31, rue de la Croisette – 02130 BEUVARDES – FRANCE
Tél. : 03.23.85.29.48

www.krav-maga.net

 

Contact

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Vous pouvez nous joindre par téléphone au 06 86 00 02 61 ou nous envoyer un mail : contact@kravmagapaca.com

 

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